先生からの宿題

　近頃、ＰＣを立てることに対し気が重く、言語化することが困難になっています。
　一時期は、泉の如く沸き出でていたのに、思いが言葉になりません。
　それよりも、感情を捉えきれていない感じでした。

　日曜日あたりから、少しずつきっかけだけは掴めるようになり、月曜日、心療内科のクリニックへ行ってから文章化出来るようになりました。
　生活記録ノートへの書き込みが増えています。

　ただ、微熱が出やすく、気持ちも不安定なので、何事も億劫です。
　ブログもまだまだ、本調子に更新できるのは来週以降になるかも…。

　とにかく、今週末、21日（土）。日本語検定のために調整することが最優先事項になっています。

　さて、通院のことです。
　先週は、珍しく生活リズムが大きく狂うことなく、日中起きていることができました。
　そのことを真っ先に先生にお話してしまったら安心感が沸いて、不安定だったときの状態を適切な言葉でお話できなくなってしまいました。

　先生にお会いすると、不思議なくらい安心するのです。
　そんな状態だと、負の感情が散ってしまうので、先生が「その気分が重い状態はどれくらい続くの？」と聞かれても、あれ…どうだったっけ？と返答に困ってしまいます。

　その為、どんな時に気持ちが切り替わるのか、自己観察をしています。
　正直、何も考えたくないんだけど…。
　ところが、診察時に先生に尋ねられたことで返答に困ったことなどは、次回は答えられるようにしようと思ってしまうんです。
　まるで、宿題をもらったような気分…。