イレギュラーな外出

　今日は、午前中から実家へ出かけました。
　近頃、月曜の通院日しか外出したくないのに、緊急の用事のためでした。

　ただでさえ気が重いのに、空が曇り憂鬱感が強くて、外出のしたくも鈍鈍としていました。
　でも、なんとか、予定のバスに乗ることができ、実家まで辿りつきました。

　アパートを出る頃までは、空が曇っていたから日傘を持たずに出かけたら、何と陽が差してきたのです。
　神のお恵みかも。。

　でも、汗がアトピーの炎症を刺激して辛いのなんのって…。
　天をも恨む思いになってしまいました。（この時期は、晴雨対応の日傘は必需品ね…）

　実家から、母の運転で農協へ行くのが今日の予定でした。
　自動車の任意保険継続の手続きだったのです。

　本来は、生活保護を受けている身、自動車の保有は認められていません。
　幸い、私の車は名義が父名義だったので実家で預かってもらっています。
　でも、運転することもありませんし、維持費も大変だから処分してくれていいよと言っていたのですが、もし回復して生活保護を抜けた時に車がないと不便だからと保有してくれています。
　そして、任意保険もそのまま継続する運びとなりました。

　それにしても、今日はくたびれました。
　身体が重いこともあったけれど、人前に出るとつい気丈に振舞ってしまうのです。
　これは、習慣というか身に着いた技なのかもしれません。

　そのせいか、途中で頭痛がし、お腹は痛くなるしで大変でした。
　トイレに立ったときに鏡で顔を見ると真っ赤になっていて、かなりエネルギーを使っているんだなぁと感じてしまいました。

　用事は無事済ませることができましたよ。
　でも、私一人だったら厳しかったかも。。

　帰りは実家の近くにあるスーパーで買い物を済ませて、実家で食事をし、すぐに送ってもらいました。
　そして、横になるはずが、こうしてＰＣに向かっています。
　立ち上げたのが14:26だったから、３時間半になります。そろそろ限界です。

　21日は日本語検定の検定日だから、そろそろ追い込み勉強をしたいのに…。
　実は最近は勉強していないんです。
　だから、不安になってきています。
　丁度今、外が曇っていて、不安を掻き立てる材料になっています。

　私の気分は、この天気と同様に、ころころと変化します。
　ある精神家のお医者さんが、「気分屋的に生きれば、気分は安定する。」とおしゃっているそうです。（参照）
　だから、今は、ころころ変わる気分に従って生活するのが一番なのかも･･･と思っていても、空回りするときは辛いです。絶望的な気分に染まってしまうこともあるから。

　ただ、この気分がころころ変化するのは、子供と接するには役立ちます。
　姪っ子の気分にうまく沿うことができるから。

　次の月曜日に、具合がよかったら姪っ子の顔を見に、実家へ帰ろうかな。