tenshinoasobi ：ひとりごと
生きること、それだけで素晴らしい。日々感謝…。
私の合言葉は、人生で起こる全てのことが肥やしかな。
「月曜の女」シリーズ （ちょっとした目次です）
「月曜の女」シリーズと銘打って、目次を作ってみました。
お暇なときにご覧くださいませ。
また、最近の読者さま用になれば…と思った次第であります。
１・「月曜の女」（２００７・１１・０６）
私は、毎週月曜日に、市内巡回バスを利用してクリニックへ行きます。
最近は、月曜しか外出しないので、差し詰め「月曜の女」です。
２・ちょっとした、お節介（２００７・１１・０６）
「良かれと思い」行動することが、実は、結構有り難迷惑であることが多いようです。
これは、私の経験的判断（感想）です。
いかが、思われますか？
３・今日も、お昼寝をしました。（２００７・１１・０９）
今日も、午前中に起きたのですが、集中力もないし頭が痛いしで、結局、昼頃に眠ることにしました。
目覚めたのは、17:00過ぎです。
４・出かけたくないです。 (／。 ＼)。。（２００７・１１・１９）
今日は月曜です。
一週間に一度の外出日です。
月曜の女です。
５・「月曜の女」の行方（２００７・１１・２０）
今夜は、具合が悪いのにパソコンを落せないでいます。
ちょっぴり、ぼやきたくなったので、書いてしまいます。
とっても、不安でいっぱいです。
６・天使の涙（２００７・１１・２３）
「月曜の女」は、昨日突如として外出しました。
行き先は、実家です。
姪に会いたくなったのでした。
７・月曜の女は…今。（２００８・０５・０５）
しばらく通院について記事を書いていなかったので、急に思い立ってUPします。
先回の記事は３／５になっています。
ですから、ちょうど今日で２ヶ月になるのですね。
時間が過ぎるのは、早いものです。
８・ボンミス女王（２００８・０５・１３）
昨日、月曜のことです。
月曜の女は、大変な勘違いをしたまま、外出をしてしまいました。
９・クリニックを出てすぐの反省会。（２００８・０５・１９）
今日は「月曜の女」の活動日です。
天候が不安定なため、身体も重く倦怠感があり外出したくない気分でいっぱいでした。
でも、先生にお話したいことがあったので、勢い行動を始めたのでした。
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妙な性格。もしかして、完璧主義者？？
今日は穏やかな日差しが心地よく、私自身も有意義な時間を過ごすことができました。
これも、天のお導きかしら…。
さて、昨日はハードなスケジュールをこなしたことで、今日の寝起きは、これまで通りまだまだ眠りたい気分で一杯でした。それなのに、薬を飲んで空腹を意識し朝食の準備をしようと活動を始めたら、その後は何だか一日活動していました。
これって、性格なのか、それとも何かしていないといけないという脅迫観念からくるものなのか…。
ゆっくりしていたいなぁ〜と思っていたのに、メールの整理をしたり、掃除機をかけたり、ちょっとだけ机周りを整理したりと、何やら動いていました。
そうそう、お勉強も３０分ほどしましたよ。
日本語検定というものがあって、それを受けようかなぁ〜と問題集を購入したものだから、気分が乗ったときにやっています。
私は、時間を有効に使わないといけない…という環境で育ってきましたから、合理的に何でも解決・推進しようとする癖があります。
それは、とてもよいことだけど、合理的なだけじゃぁ解決できない、太刀打ちできないことも人生にはあるんですよね〜。
今日は、昨日無理をしたのだから、一日眠っていてもおかしくない状況のはずなんです、先週の様子なら…。
ところが、昨日追加してもらったお薬が、よく効いているのかもしれません。
無理が利いている…
気持ちも安定しているし…
これって、良いことなのかしら？
後でしわ寄せがくるかもしれないと思うと、油断はできない状況かもしれません。
＊＊＊＊C M＊＊＊＊＊＊＊
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幸せな気分にはまっています。
先ほど飲んだ薬、デパスのおかげで現在、ふわ〜っとした感じです。
こういう時は気分も大らかになって、幸せ感を味わえます。
こんな風に、よく効いてくると嬉しいものです。
ちょっとしたことで、イライラしたり焦燥感に苛まれたり、不安を覚えます。酷い時は、罪悪感にまみれます。
自己評価が低いことが原因のようですが、自己評価って人によって基準がまちまちで、どうにも厄介な代物です。
私は、驕らず、高ぶらず、謙虚にがモットーです。だから、自分で自分を過大評価するのは如何なものかと思ってしまうのです。
自然体であれ。
そんな言葉を聞いた事があります。さて、どこの、誰の言葉だったのでしょうか？
現代人は、すっかり自然体で生きることが困難になっています。
だから、いろいろ弊害もあるのでしょうか。
そろそろ、世情を改善する方向へもっていかないと、恐ろしい結果が待っているような気がします。それは、私の取り越し苦労でしょうか。
あながち、外れていないような気がしてますが･･･。
今の私ができることは、こうして地道にブログで発信することです。
地味な行動です。
でも、いつか実を結ぶ気がしています。
因みに、私の子供の頃の夢は、小説家になることだったんです。
これまでの人生において、忘れることも、諦めることもできなかった夢であり、目標です。
何度、死を考えたかしれません。
でも、その度に、未だ何も為していない、という思いが私をこの世に留まらせました。
だから、現在、生活保護を受けられていることは何よりの救いです。 （姉妹ブログ）
経済苦から、一旦開放されたことで得られた安心感。
人に頼ることの必要性。
また、多くの人たちにお世話に（税金で･･･）なっていることで、諸々の場所で出会った方たちに対する接し方が変わりました。
「お互い様だから・・・」さりげなく、手を貸すことができています。
でも、無理はしません。
バスに座っているときは、具合が悪いことが多いんです。だから、よほどの時でなければ席を譲ることはありません。
若い人なのにね〜と思われていようと、構いません。若くたって、療養中の身ですから開き直っています。
こうやって、少しずつ人生観を変えているのかもしれません。
この先のことを考えてしまうと、不安でいっぱいです。
でも、心療内科のＡ先生。皮膚科のＭ先生。そして市役所のＨさん。支えてくださる方に感謝して、しっかり頼っていこうと思います。
あと、ブログを通じて励ましてくださる方々がいることも、大きな救いです。
どうか、皆さまの気持ちに感謝して、これからも宜しくお願い申し上げます。
余談・・Ｇｏｏｇｌｅで「うつ 作家」で検索してみました。
そして、こんなＨＰを発見しました。「うつ病の有名人」
夏目漱石や太宰治なんかも、そんな感じじゃぁなかったかしら？
だから私は、ちょっぴり文豪気取りにブログを書いてみようかな。
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飽き性です。
凝り性である私は、飽き性でもあります。
その証拠に、ブログのテンプレートはかなり頻繁に変えてしまいます。
それに、飽きるブログもかなりあります。
途中、アクシデントで中断してしまった月日が長かったことも一因して、更新すらしていないブログも多くあります。
初期の頃に作ったブログは、今となっては手の施しようがなかったりもしますし、だったら、新しいブログを作っちゃえ！というような結果になっています。
さて、その性格。これは、脳の状態が人格に大きく影響するようです。
後天的に、人生経験で作られる人格もあります。
その狭間で揺れ動く葛藤。これが、ストレスでしょうか。
私は今、自分をコントロールできずにいます。部屋に引きこもっている間は、気の赴くままに過ごしています。
眠たいときは眠って、お腹が空いて我慢できなくなったら食事を摂る。そんな行動は、本能のままでしょう。
そして、私に影響を与える大きな要因は、パソコン（ネット＆ブログ）です。
見たくないときもあるんですよ。でも、アクセス数やら、アフィリエイトの成果だとか、気になるとジッとしていられなくなります。
イライラしたり、起き上がれるようになったら、ＰＣの電源を入れています。一度立ち上げたら最後、具合が悪くなったり、眠気が強くならないと落しません。
先日の診察で、先生に「眠いときは眠っていいですからね」と言われています。その言葉が救いとなっています。ひたすら寝倒すことに、ちょっぴり罪悪感を感じていたからです。
お蔭様で、今週は安心して眠っていられます。(薬の影響もありそうです）
近頃、ネットを活用して、いろいろ調べてしまいます。自分が何故今こうなっているのか知りたいのです。
今までは、あまり突き詰めて調べてしまうと、自己崩壊するから避けていました。
でも今は、これからの生活スタイルを模索するには、このコントロールができない状態で積み上げていけるような選択肢を選ばないと、また元の木阿弥です。
そういった理由で、知りたいと思っています。
◇ご参考に◇
Cha’s Bar 2.0・・脳科学
今日のことあれこれと・・・「こころの看護の日」
buspirone 大量服用中に意識変容状態を呈した全般型社会不安障害の一例*
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tenshinoasobi
ブログを始めたのが今年の一月下旬です。
右も左も判らないまま、思考錯誤を繰り返してきました。
５月下旬のことでした。突然ネットが繋がらなくなったのです。
はじめは、料金滞納のせいだと思っていたんです。
でも、料金を支払ってもなかなか繋がらなくて、思い切って確認をしてみたら接続障害とのことでした。
そんな、こんなで、私自身の生活基盤自体が大きく変更しました。
さて、再びネットが繋がってやれやれなんですが、ブログから離れている期間が長かったおかげで、いろんな事に気付きました。
そこで、今日は細かいところを直し始めています。
今書いているこの記事は、tenshinoasobiというニックネームについてのご説明をしようかなぁと思って書き始めました。
さて、あなたは、どんな理由だと思いますか？
理由は・・・
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＊災害時の生活支援を実現する「安心防災パック」
※365日の誕生花・花言葉【日比谷花壇】
※日比谷花壇お花図鑑・お花の上手な育て方
他、数社。
