tenshinoasobi ：ひとりごと

生きること、それだけで素晴らしい。日々感謝…。
私の合言葉は、人生で起こる全てのことが肥やしかな

2012'05'16（Wed）22:23

　つい、「行きたくない」と思ってしまう、水曜の作業療法。
　今朝も、ギリギリまでお布団に潜っていました。

　でもね、なんとか起き上がって行ってきましたよ～。
　今は踏ん張りどころ、努力しなきゃ！と思って。

　今日の創作活動は、以前から編んでいた「薔薇の柄のコースター」を仕上げました。
　「作業療法３１」でご紹介したものです。
　

　巻バラと葉っぱを付けて仕上げました。
　こんな感じです。
　↓　↓　↓
　薔薇のコースター

　今日も、皆さんに褒めて頂きましたよ♪
　作業療法士さんをはじめ、皆さん褒め上手ですから、気分よくなっていました。
　おだて上手、乗せ上手です。

　こうして、皆で「いいね～」とか「上手ですね」と褒めあって、生きるエネルギーを養っている感じかな。
　誰でも褒められれば、次も頑張ろうと思えますものね。

　そうそう、明日は歌のプログラムに参加します。
　今日、ちゃんとお話ししてきましたよ～。

　これで、作業療法、３日連続参加になります。
　ちょっと大変だけど、頑張って参加してきます。

※コースターの作り方
　はじめてのかぎ針編み　薔薇づくしコモノ (朝日オリジナル)

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デイケア・作業療法 * CM0 * TB0 * ↑

温泉付き、人間ドック

2012'05'14（Mon）22:36

　テレビをつけていたら、ある芸能人親子が「温泉付き人間ドック」に行ったことが流れてきました。
　残念ながら、パソコンに向かっていたので、さらっと聞き流してしまったので、どこの温泉だったのか分かりません。

　そこで、検索してみました。
　⇒人間ドック　温泉

　結構、沢山あるようです。
　そうなると、アフィリエイターの血が騒ぎます。
　紹介できる施設はないかしら・・・？と。

　ありましたよ～、１件。
　こちら⇒メディカルプラン（簡易人間ドックコース）

　人間ドックだけだとなかなか行けないけれど、旅行の一環ならなんとか行けそうかも・・・という方にはぴったりですよね。
　特に、親御さんへのプレゼントなんていいかもしれません。

　
　気になった方は、こちらをご覧くださいね。
　⇒メディカルプラン（簡易人間ドックコース）

　もっと、沢山の情報がほしい方は、こちら
　⇒人間ドック　温泉

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TVを観て･･・ * CM2 * TB0 * ↑

なんとかしなきゃと思うけれど、行動が伴っていない。

2012'05'14（Mon）20:02

　今日は、心療内科の通院日でした。
　先週は、水曜の作業療法をお休みしてしまうし、相変わらず睡眠リズムは乱れているしで、良いとこなしでした。

　そんなことをお話しすると、先生がお顔を顰めてしまいました。
　相変わらず、進歩していない私がいけないんですけどね。
　ちょっぴり落ち込んでしまいました。

　お話すればするほど、言い訳がましくなっていくので、それもまた嫌になっていく要因の一つ。
　今日は頻りに反省してしまいました。

　反省するくらいだったら、ちゃんと睡眠リズムを整えるようにすればいいのに・・・と、もう一人の自分が言います。
　
　そうなんだよね、前から「睡眠リズムが狂わないようにしてね」と言われているんだもの。
　すっかり、流されるようにして日々が過ぎています。

　なんとかしなきゃ！と工夫しているつもりでも、行動が伴っていなければ意味がないですよね～＾＾；

　先生にね、「作業療法、もう一日増やすことってできる？」と言われてしまいました。
　「間が空くと、リズムを整えにくくなるようだから」とも。

　それにね、「ここまで頑張ってきたんだから・・・、そろそろ時期だから・・・」と曖昧な表現だったけれど、努力するように示唆されました。

　新しいプログラムに参加するのは、少々気が重いけれど、今週からもう一日増やしてみます。
　木曜の午後に実施されているプログラムなら、参加してもいいかなぁと思っていたので、そのプログラムに参加しようかな。
　歌を歌うプログラムなんですよ。
　以前、合唱をやっていたくらい、歌うことは好きですから。

　とにかく、睡眠リズムくらい整えておかないと、次のステップに進めないですものね。
　ファイト～、自分！

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通院日記 * CM0 * TB0 * ↑

編み物教室、初体験。

2012'05'12（Sat）20:32

　昨日、編み物教室へ行ってきました。
　初体験です。

　これまで、編み物は自己流でやってきました。
　去年、１０何年ぶりかに始めてすっかり楽しくなってきました。
　でも、自己流では分からないことが多く、基礎から学びたいなぁ～と思うようになってきました。

　そこで、地元のSNSで、編み物教室を探していることを記載したんですね。
　そして、コメントしてくださった方に教えてもらい、紹介して頂いて、昨日体験ということで行ってきました。

　でもね、初めてのことって緊張するし、人間関係ってどうなんだろう？といろいろ不安なことを考えてしまって気持ちが萎えてしまっていたんです。
　だから、気が重かったんですよ～。

　ところが、先生は気さくな方で、ご一緒した方も朗らかな方でしたから、心配は杞憂に終わりました。

　昨日は、まず、これから編む作品を決めて、糸を注文する手続きをしました。
　個人のお教室でね、編むものは結構自由なんだけど、先生が編まれた作品を見て決めたり、教室にある本を見て決めるとのことでしたから、私も倣って、先生の編まれた作品の中から編みたいものを決めました。

　本当は、棒針のほうが好きなんですが、作品はかぎ針の作品ばかり。
　かぎ針では、小物しか編んだことがなかったので、ちょっとハードルが高いかな？と思ったんですよ。
　でも、せっかく教えてもらいながら編むのだからチャレンジしてみようと、ボレロっぽいものを選びました。
　

　その後に、簡単に編めるものということで「アクリルたわし」を編みました。
　練習には、丁度よかったんですよ～。

　

　いちごのアクリルたわし

　お教室は、１ヵ月に２回。
　第二金曜日の1:30～3:30。
　料金は1回千円。
　作品を編むための材料費は実費です。

　これなら、私にもなんとか捻出できそうだったので紹介してもらいました。
　
　いずれは、お仕事をするので、いつまで続けられるかなぁと心配なんですけどね。
　行ける範囲で通おうと思っています。

　さて、病院を介しての人間関係が中心だから、内心はこれからの人間関係が心配です。
　編み物教室で、あれこれ聞かれるのが嫌なんですよね。
　でも、慣れていくしかないですものね。

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手芸 * CM2 * TB0 * ↑

盛りだくさんな一日から、一転して・・・

2012'05'12（Sat）19:58

　昨日は、一日忙しく動いていました。
　その為、今日はぐったりです。
　やっぱり、やることを分けるべきだったわ～。

　今日は、夕方までごろごろと眠ってしまいました。
　本当はね、今日は遅くてもお昼までには起きて、外出する予定だったんです。

　作業療法に通い始めたのは、生活リズムを整えたり、社会復帰に向けて調整するためなんです。
　でも、まだ、一週間に２日しか行っていないので、それ以外の日はついダラダラとしています。
　疲れが出るというのもあるけれど、ゆっくりしてもいいやという気の緩みがあって、いつまでも起きないという結果になっているのかなぁ～と感じています。
　反省・・・。
　明日こそは、なんとか起きて予定をこなさなきゃ！

　せっかく一日頑張っても、次の日、ダウンして無駄に過ごしてしまっていては、結果としてはよくないですものね。
　

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